Идеята за централността на любовта към Бога – приложения в естествената психотерапия

„Щастието на човека се състои в неговата разумно проявена воля, като действа по законите на живота, а това е пътят за превръщането на силите в себе си. Човек не може да бъде щастлив, докато не превърне своето нещастие в горивен материал на щастието.“ Петър Дънов – „Пътят на ученика“ том 1 Животът има свои закономерности. … Продължение

Майндфулнес/Дзогченв контекста на ЕП

Майндфулнес е духовна практика, която произлиза от будистката традиция и по същество представлява фокусирано внимание(поддържане на осъзнатост) върху текущия момент(тук и сега), без да съдим или оценяваме това, което се случва. Майндфулнес е директна транслитерация на английския превод на будисткия термин satipaṭṭhāna (от пали). Sati може да се преведе като съзнание, осъзнаване, внимание, памет, а patthana – като установяване, … Продължение

Дзогчен– живото знание от Тибет

„Ако вратите на възприятията се пречистят, всичко ще изглежда…такова, каквото е– безкрайно.“ Дзогчен е пълноценен път на познание за състоянието на съществуване отвъд границите на вярата и религията на всеки човек. Това е директно учение от Тибет, въведено и разпространено от двете големи традиции на Будизма и на Бон. Защо си позволявам да пиша за … Продължение

Изкуството да присъстваш: Майндфулнес и Дзогчен в системата на Естествената психотерапия

В забързания и често хаотичен съвременен свят нараства нуждата от търсене на усещане за спокойствие и баланс. Натовареното ежедневие, постоянният приток на информация и напрежението, пред които сме изправени, могат да ни накарат да се чувстваме претоварени и откъснати от себе си и заобикалящата ни среда. Чрез интегрирането на майндфулнес и принципите на Дзогчен в … Продължение

Дзогчен базиран подход в естествената психотерапия

Много често ходим по света (в буквалния и в преносния смисъл) объркани, отчаяни, неразбрани. Умът се лута в търсене на правилния отговор – търси изход от ситуацията. Кое ми пречи в този случай? Къде съм ограничен? Стигнах ли лимита (на тялото, ситуацията, взаимоотношението)? Защо не съм свободен? – така биха могли да звучат някои от … Продължение